Aqui teniu alguns dels nostre sproductes cuitson a mes a mes trobareu arros blanc i integral, minestra de verdures i amb patata, amanida d'arros, fesolets cuits i la nostra quinoa amb verdures.
Son bons per l’estomac, el cor i el pàncrees.
Són rics en calci, potassi i folats, i són una bona font de zinc, de seleni i de vitamines del grup B, com la niacina o la tiamina.
Contenen principalment hidrats de carboni complexos, ens aporten energia de llarga durada i tenen un efecte saciant, són útils en les dietes de control de pes.
Molt ric en minerals com el potassi, el ferro i el magnesi.
Son beneficioses per persones diabètiques, ajuden a regular la pressió arterial i nivells de colesterol i sucre en sang.
Ens aporten vitamina A i B, calci, fòsfor, ferro i zinc.
Els pèsols destaquen per un contingut alt en vitamines del grup B, vitamina C, proteïnes fàcilment digeribles, hidrats de carboni d’assimilació lenta i minerals com el calci, el ferro, el potassi. Ajuden a millorar la circulació sanguínia i redueixen el colesterol i reforcen la flora intestinal.
Verdura excepcinalment rica en nutrients, molt rica en vitamines i minerals. Te un gran efecte anticancerigen demostrat, ajuda a depurar el fetge, te un efecte protector de la mucosa gastrointestinal i un gran antioxidant que ajuda a reduir el colesterol, lluitar contra refredats i protegeix les cèl.lules sanas.
Hortalissa rica en potassi, calci, magnesi i crom. Conte provitamina A i vitamines B2, B6, B9 i C. Te efecte diürètic i depuratiu, antienvelliment i efectes positius en cas de diabetis.
Els espinacs son anticancerigens, milloren la fertilitat i la fatiga crònica. Ens aporten vitamina A, C i vitamines del grup B. Els seus principals minerals son magnesi, fòsfor, ferro i potassi.
Quinoa “quinua” Aquest pseudocereal es ric en tots els aminoàcids essencials, rica en calci, una bona font de ferro i aporta magnesi, fósfor, potassi, manganès, coure i zinc. Tonifica els ronyons i estimula el aparell digestiu, ideal per a mineralitzar el cos i resulta molt beneficiosa pel sistema muscular i esquelètic, nerviós i immunitari.
Horari comercial
Dilluns a dijous
Mati de 9:30 a 15:00
Tarda de 17:30 a 20:00
Divendres de 9:00 a 15:00
Dissabtes tancat
Contacte
Telefon 932177295
Correu electronic
Info@llegumsbonavista.com
Direcciò
Carrer Bonavista, 27
08012
Barcelona